苦しいときこその対処法 ①他責ではなく自責 他人のせいにすることはとっても楽。 だって自分ではコントロールできないものに｢変わってくれ｣って言ってるだけでいいから ｢俺はよくやってる｣｢上手くいかないのはお前のせいだ｣｢なんでお前だけなんだ｣ そうじゃ…